格安の温泉にも、いろんな形態の入浴方法があります。
入浴方法の形態は一般的に下記のように分類されるそうです。
打たせ湯は、お湯を滝のように落下させて、肩や首すじ腰などを打つ入浴の方法です。
温熱と落下するお湯の圧力によって筋肉をやわらげます。肩こり、腰痛などに効果があります
お湯の圧力によってマッサージをうけるのと同じ効果が得られるのでしょうね。
この方法で入る温泉もよくみかけますね。
立ち湯は、立ったまま入る方法で、めずらしい方法ですね。
湯船が浅く寝るように身体を横にする入浴法は寝湯といい、テレビなどの温泉番組などで見かけることが多いです。
くるぶしより少し上にお湯に浸けて体を血行を老廃物代謝を高める入浴法を足湯といいます。
この方法だと体に負担をかけないので、のぼせたりしないので安心ですね。
女性に多い冷え性にも効きそうです。
この足湯は半身浴と同じ程度の効果があるそうなので、年配の方に体に負担をかけずに入れる方法ですね。
蒸し湯は、蒸気を利用した天然ミストサウナなどのことをいいます。
めずらしいところでは砂むしなどの入浴方法もあるそうです。
岩盤浴は最近流行っていますよね。
岩盤浴は、天然石や岩石を加工したベッドに横になって汗をかくサウナ形式のお風呂のことをいいます。
格安の温泉でもいろんな形のお風呂があると思いますので、好みの入浴方法から温泉を選ぶのも面白いですね。
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